よくある質問
速読は本当に効果がありますか?
何を約束しているかによります。多くの講座がうたうような、ふだんの何倍もの速さでは、理解が大きく落ちます(Rayner et al., 2016)。効果があるのは、単語を速く見分けること、ついていける一定のペースで読むこと、そして理解できたかを確かめることです。Squeeklyがきたえるのは、まさにそこです。
速く読むにはどうすればいいですか?
速さと理解を一緒に測り、単語を速く見分ける練習をし、一定のペースで読み、大意がつかめれば十分なときだけ流し読みをして、覚えていることを確かめましょう。速く読む方法をステップごとに
ADHDがあってもSqueeklyは使えますか?
気が散りやすい人を念頭に設計しています。1回5分、画面にはひとつの課題だけ、すぐに結果がわかり、文字を大きくしたり落ち着いた表示にしたりできます。読書トレーニングであって治療ではなく、今あなたの助けになっているものと一緒に使えます。ADHDと読書
集中力や記憶力は上がりますか?
Squeeklyがきたえるのは、読んでいるときの集中です。短いラウンド、文章と競合するもののない画面、そして本当に残ったことがわかる質問で。記憶については、読み返すより思い出すほうが定着します(Roediger & Karpicke, 2006)。ただし、認知機能全般が上がるとは約束しません。脳トレゲームでは、練習した課題は上達しても、それ以外への効果はずっと小さいことがわかっています(Simons et al., 2016)。
1日にどれくらい時間が必要ですか?
5分ほどです。短い練習を何日かに分けるほうが、1回の長い練習より記憶に効果的で(Cepeda et al., 2006)、始めるのもずっと楽です。
Squeeklyは日本語に対応していますか?
まだです。アプリはまず英語版で公開し、日本語版は準備中です。リストに登録していただければ、日本語版が出た日にお知らせします。先行アクセスに登録
無料ですか?
リストへの登録は無料です。読書スピードテストも、アカウントなしで無料で受けられます。テストを受ける(英語)
出典
- Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354-380.
- Rayner, K., Schotter, E. R., Masson, M. E. J., Potter, M. C., & Treiman, R. (2016). So much to read, so little time: How do we read, and can speed reading help? Psychological Science in the Public Interest, 17(1), 4-34.
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255.
- Simons, D. J., Boot, W. R., Charness, N., Gathercole, S. E., Chabris, C. F., Hambrick, D. Z., & Stine-Morrow, E. A. L. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest, 17(3), 103-186.